MEDITATION
PÅ KURSERNE VIL DU BLIVE GUIDET I
HVORDAN DU KAN SKABE BEDRE RESULTATER PÅ ALLE PLAN
EMNERNE VIL VÆRE:
- Større nærvær og leve i nuet
- Leve mere indefra og ud end udefra og ind
- Bevidste og ubevidste tanker
- Skabe energi og overskud
- Forbedre din selvkontrol
- Bedre helbred
- At være målrettet
- Selvkærlighed – Kærlighed til andre
- Hvordan du tiltrækker det, du vil have i dit liv
- Meditationer, stående, liggende, siddende.
- Fysiske øvelser
- Skrive sætninger
DU FÅR ØVELSER OG TEKNIKKER, DU VIL HAVE GLÆDE AF I DIN HVERDAG.
Vi VIL BRUGE EN KOMBINATION AF ØVELSER SOM:
- Forskellige åndedrætsøvelser
- Meditationer, stående, liggende, siddende.
- Fysiske øvelser
- Skrive sætninger
